MOTYWACJA!

Bardzo żałuję, że nie udało mi się przygotować dla was żadnego przepisu świątecznego. Nadrobię posty z przepisami już po świętach. Musicie mi to wybaczyć. Teraz jednak skupmy się na dzisiejszym temacie, a mianowicie na motywacji. Motywacji do ćwiczeń.

ALKOHOL, A ODCHUDZANIE

 

google.pl

Pytania o alkohol pojawiają się najczęściej. Sama też się często nad tym zastanawiałam. Pomijając kalorie, chciałam wiedzieć jak wypicie piwa/wina/wódki wpływa na nasz organizm.  Alkohol jak i samo odchudzanie nie powinno nawet występować w jednym zdaniu – to się po prostu wyklucza.

TANIE PODRÓŻOWANIE: CZECHY- PRAGA!

Wiosno, ach to Ty! Niech was jednak nie zmylą pierwsze słowa tego postu. Dziś będzie na temat Pragi. Parę dni temu udałam się na zasłużony „wypoczynek” do Czech. Bilety kupione trzy miesiące temu nie mogły się zmarnować. Wyjazd wisiał na włosku, jednak ostatecznie udało się zwiedzić stolicę naszych sąsiadów.

PRAWDA, A MOŻE MIT? O TO JEST PYTANIE!

 

Bardzo się cieszę, że moje posty zbierają co raz to więcej przychylnych komentarzy. Bardzo Wam za nie dziękuję. Postanowiłam zebrać dla was kilka faktów i mitów na temat odchudzania, na temat żywności. Wydaje mi się, że w kilku kwestiach będziecie bardzo zaskoczeni.

PRODUKTY PRZYŚPIESZAJĄCE METABOLIZM

Jedna z czytelniczek podsunęła mi pomysł na kolejny post. Pewnie wielu z was zastanawia się jakie produkty mogą przyśpieszyć metabolizm. Zaraz do tego przejdę, jednak na początku chciałabym wam przybliżyć, co to w ogóle jest metabolizm.