MOTYWACJA!

demotywatory-motywacjaBardzo żałuję, że nie udało mi się przygotować dla was żadnego przepisu świątecznego. Nadrobię posty z przepisami już po świętach. Musicie mi to wybaczyć. Teraz jednak skupmy się na dzisiejszym temacie, a mianowicie na motywacji. Motywacji do ćwiczeń.

Czytaj dalej

Reklamy

ALKOHOL, A ODCHUDZANIE

 
google.pl

Pytania o alkohol pojawiają się najczęściej. Sama też się często nad tym zastanawiałam. Pomijając kalorie, chciałam wiedzieć jak wypicie piwa/wina/wódki wpływa na nasz organizm.  Alkohol jak i samo odchudzanie nie powinno nawet występować w jednym zdaniu – to się po prostu wyklucza.

Czytaj dalej

COFFEE TIME

 (google.pl)

Długo nie musiałam się zastanawiać nad kolejnym tematem jaki pragnę poruszyć. Pije ją co druga osoba nie tylko w naszym kraju, ale i na całym świecie Poranek z tym napojem stał się dla wielu osób pewnym rytuałem, a niektórzy gdy nie zdążą jej wypić przed wyjściem z domu są senni, rozdrażnieni i nie mogą się na niczym skupić. O czym mowa?

Czytaj dalej